паровые котлеты из куриного фаршаЧто делать если жаренные и жирные котлеты уже поднадоели, или в семье есть ребенок, которому нужно диетическое питание? Выход есть – можно быстро и вкусно приготовить паровые котлеты из курицы. Котлетки получаются нежные, сочные и ароматные. Приступим к приготовлению…

 

Ингредиенты:

Куриное филе – 600 грамм;
Лук – 1 небольшая штука;
Морковь – 1 небольшая штука;
Куриное яйцо – 1 штука;
Манная крупа – 2 ст.л.;
Сливочное масло – 1-2 ст.л
Специи, соль по вкусу. 

паровые котлеты из куриного фарша

Как приготовить паровые котлеты?

1. Куриное филе помыть и измельчить в кухонном комбайне или мясорубке.

2. Измельчить лук, морковь натереть на крупной терке.

паровые котлеты в духовке

3. Добавить к фаршу лук, морковь, яйцо, манную крупу, специи, соль и сливочное масло, тщательно перемешать до однородности.

паровые котлеты из курицы

паровые котлеты без пароварки

4. Сформировать котлетки любимой формы, смачивая руки в воде.

5. Смазать форму для выпекания растительным маслом, выложить котлетки, накрыть фольгой.

паровые котлеты рецепт с фото

6. Отправить в духовку, разогретую до 1800С, на 30 минут.

как приготовить паровые котлеты

Готовность проверяем вилкой, если выходит прозрачная жидкость – то куриные котлеты можно доставать.

паровые куриные котлеты

Подавать с любым гарниром.

как приготовить паровые котлеты

Приятного аппетита!

паровые куриные котлеты



Интересные новости

 

Самое интересное


Новости партнеров

 

Новости

Почему он ворует? Понять и правильно среагировать

ребенок ворует деньгиОдноклассники стащили поднос с пирожками в столовой и устроили пир. Мальчик спрятал в портфеле новую игрушку друга. Шестиклассница постоянно ворует деньги из бабушкиного кошелька себе на модные украшения.

Подробнее...

Будто подменили. Плохое поведение ребенка на людях

плохое поведение ребенкаБывает, родители полностью уверены в правильном воспитании ребенка − он адекватно реагирует на окружающих, перестает просить у мамы то, что она ему сейчас дать не может, спокойно ведет себя в общественных местах. Мама рада и даже испытывает некоторую гордость от своих педагогических способностей.

Подробнее...

Любовь к порядку у ребенка? Превращаем мечту в реальность

как приучить ребенка к порядкуКто не мечтает о том, чтобы ребенок с раннего возраста полюбил чистоту и умел с легкостью наводить порядок в доме. Ради этого родители прикладывают немало усилий, тратят много времени и нервов, но редко выходят полными победителями в борьбе с беспорядком.  

Подробнее...

Как делать уроки с первоклассником, советы

как делать уроки с первоклассникомОсторожно! Первоклассник делает уроки. Или как поддержать интерес к учебе.

Осень уже в самом разгаре, школьники с головой втянулись в учебу, вошли в ритм. А вот на первоклассников напало уныние. Забылись яркие летние впечатления, улеглась суета вокруг сборов в 1 класс, отшумели поздравления с Днем знаний. Вчерашние дошкольники даже не подозревали, что уроки надо будет делать каждый день, что мультфильмы и игры будут так ограничены, а мама может быть такой строгой.

Подробнее...

Проблемы подростков: как вести себя родителям

проблемы подростковПодростковый возраст – один из самых сложных периодов для родителей. Но за криками, ссорами и гневом лежит банальное непонимание. Не зря говорят, что проблема «отцов и детей» актуальна до сих пор. Ведь каждый подросток проходит тяжелый путь перед принятием и осознанием ошибок, становится взрослым, заводит своих детей и пытается уберечь их от неудач. История повторяется с каждым новым поколением.

Подробнее...

Самые читаемые