куриный рулет в духовкеНа днях наткнулась на потрясающий рецепт рулета с курицей, сыром и кабачком, который очень заинтересовал меня. Дома как раз "завалялось" 2 кабачка, которые оставила на всякий случай для соте, но настроения на соте совершенно не было, а тут этот рецепт. В общем, делюсь с вами этим чудом! Не пожалеете! Очень вкусно и сочно!

Ингредиенты для куриного рулета с кабачками:

- Кабачки – 2 шт.;
- Куриное филе – 2 шт.;
- Сыр твердый – 100 грамм;
- Чеснок – 2 зубца;
- Оливковое масло – 1-2 ст.л.;
- Специи для курицы, соль – по вкусу;
- Деревянные палочки.

куриный рулет с сыром

Как приготовить нежный куриный рулет с кабачком и сыром?

1. Кабачки порезать вдоль, толщиной 7-10 мм.

куриные рулеты с начинкой

2. Выложить на фольгу на противень, присыпать солью и смазать оливковым маслом. Отправить в духовку на 7-10 минут 1800С, чтобы кабачки немного размякли.

домашний куриный рулет

3. Тем временем порезать куриное филе такими же полосками, можно тоньше кабачков.

рулет из куриного филе

4. Сыр натереть на терке, измельчить чеснок. Готовим соус для смазывания курицы - смешать оливковое масло, специи, чеснок в пиалке.

5. Когда кабачки приготовились, сверху на них выкладываем подсоленную по вкусу курицу.

куриный рулет в домашних условиях

куриный рулет с кабачком

6. Смазываем курицу соусом.

куриный рулет в духовке рецепт

7. Посыпаем все обильно сыром.

сочный рулет с кабачком и курицей

8. Скручиваем кабачково-куриный рулетик и проделываем тоже самое с остальными. Нанизываем рулетики на деревянные шампурики.

как приготовить рулет из кабачка, курицы и сыра

9. Отправляем куриные рулеты с сыром и кабачком в разогретую до 1800С духовку на 30 минут.

куриный рулет в духовке с кабачком и сыром

10. Готово! Подавать как закуску или же в качестве мясного блюда к любому гарниру.

закуска из кабачка и курицы

Приятного аппетита! А вот рецепты для гурманов: кабачки с помидорами на гриле и оладьи из кабачков.

горячие рулеты из курицы и кабачка



Интересные новости

 

Самое интересное


Новости партнеров

 

Новости

Манная каша польза и вред

Для человеческого организма любая крупяная каша приносит пользу. В каше содержатся витамины и микроэлементы, углеводы и белки. Кто-то предпочитает классический вариант продукта, сваренный на молоке или воде, а кто-то любит добавлять в неё ягоды и фрукты. В любом случае, манная каша – неоднозначный продукт, про который одни говорят, что каша полезна, другие это отрицают.

Подробнее...

Сколько варить хинкали?

сколько варить хинкалиСовершенно недавно, мы открыли для себя восточную кухню, а именно хинкали и аджарский пирог. Это настолько вкусно, что просто нет слов, чтобы описать. И сегодня, я расскажу о том, как варить хинкали.

Подробнее...

Длинные волосы с косой челкой

длинные волосы с косой челкойУже несколько сезонов на пике моды остается косая челка с длинными волосами. Почему же она настолько популярна, что законодатели мод не желают расставаться с ней? Ответ прост - это универсальная прическа для всех типов волос и форм лица, такая челка идет всем. 

Подробнее...

Девиантное поведение подростков

девиантное поведение подростковМного написано работ по проблеме девиантного поведения среди подростков, как психологами, так и педагогами, но до сих пор эта проблема является нерешенной и насущной для специалистов. 

Подробнее...

Прически на волосы без челки

прически на волосы без челкиБыстры в исполнении прически на волосы без челки,  но, тем не менее, они позволят, своей обладательнице, быть не менее изысканной и красивой. Девушки, у которых нет челки, могут позволить себе множество укладок, плетений, использовать повязки, головные уборы для создания своего неповторимого образа.

Подробнее...

Самые читаемые