куриный рулет в духовкеНа днях наткнулась на потрясающий рецепт рулета с курицей, сыром и кабачком, который очень заинтересовал меня. Дома как раз "завалялось" 2 кабачка, которые оставила на всякий случай для соте, но настроения на соте совершенно не было, а тут этот рецепт. В общем, делюсь с вами этим чудом! Не пожалеете! Очень вкусно и сочно!

Ингредиенты для куриного рулета с кабачками:

- Кабачки – 2 шт.;
- Куриное филе – 2 шт.;
- Сыр твердый – 100 грамм;
- Чеснок – 2 зубца;
- Оливковое масло – 1-2 ст.л.;
- Специи для курицы, соль – по вкусу;
- Деревянные палочки.

куриный рулет с сыром

Как приготовить нежный куриный рулет с кабачком и сыром?

1. Кабачки порезать вдоль, толщиной 7-10 мм.

куриные рулеты с начинкой

2. Выложить на фольгу на противень, присыпать солью и смазать оливковым маслом. Отправить в духовку на 7-10 минут 1800С, чтобы кабачки немного размякли.

домашний куриный рулет

3. Тем временем порезать куриное филе такими же полосками, можно тоньше кабачков.

рулет из куриного филе

4. Сыр натереть на терке, измельчить чеснок. Готовим соус для смазывания курицы - смешать оливковое масло, специи, чеснок в пиалке.

5. Когда кабачки приготовились, сверху на них выкладываем подсоленную по вкусу курицу.

куриный рулет в домашних условиях

куриный рулет с кабачком

6. Смазываем курицу соусом.

куриный рулет в духовке рецепт

7. Посыпаем все обильно сыром.

сочный рулет с кабачком и курицей

8. Скручиваем кабачково-куриный рулетик и проделываем тоже самое с остальными. Нанизываем рулетики на деревянные шампурики.

как приготовить рулет из кабачка, курицы и сыра

9. Отправляем куриные рулеты с сыром и кабачком в разогретую до 1800С духовку на 30 минут.

куриный рулет в духовке с кабачком и сыром

10. Готово! Подавать как закуску или же в качестве мясного блюда к любому гарниру.

закуска из кабачка и курицы

Приятного аппетита! А вот рецепты для гурманов: кабачки с помидорами на гриле и оладьи из кабачков.

горячие рулеты из курицы и кабачка



Интересные новости

 

Самое интересное


Новости партнеров

 

Новости

Почему он ворует? Понять и правильно среагировать

ребенок ворует деньгиОдноклассники стащили поднос с пирожками в столовой и устроили пир. Мальчик спрятал в портфеле новую игрушку друга. Шестиклассница постоянно ворует деньги из бабушкиного кошелька себе на модные украшения.

Подробнее...

Будто подменили. Плохое поведение ребенка на людях

плохое поведение ребенкаБывает, родители полностью уверены в правильном воспитании ребенка − он адекватно реагирует на окружающих, перестает просить у мамы то, что она ему сейчас дать не может, спокойно ведет себя в общественных местах. Мама рада и даже испытывает некоторую гордость от своих педагогических способностей.

Подробнее...

Любовь к порядку у ребенка? Превращаем мечту в реальность

как приучить ребенка к порядкуКто не мечтает о том, чтобы ребенок с раннего возраста полюбил чистоту и умел с легкостью наводить порядок в доме. Ради этого родители прикладывают немало усилий, тратят много времени и нервов, но редко выходят полными победителями в борьбе с беспорядком.  

Подробнее...

Как делать уроки с первоклассником, советы

как делать уроки с первоклассникомОсторожно! Первоклассник делает уроки. Или как поддержать интерес к учебе.

Осень уже в самом разгаре, школьники с головой втянулись в учебу, вошли в ритм. А вот на первоклассников напало уныние. Забылись яркие летние впечатления, улеглась суета вокруг сборов в 1 класс, отшумели поздравления с Днем знаний. Вчерашние дошкольники даже не подозревали, что уроки надо будет делать каждый день, что мультфильмы и игры будут так ограничены, а мама может быть такой строгой.

Подробнее...

Проблемы подростков: как вести себя родителям

проблемы подростковПодростковый возраст – один из самых сложных периодов для родителей. Но за криками, ссорами и гневом лежит банальное непонимание. Не зря говорят, что проблема «отцов и детей» актуальна до сих пор. Ведь каждый подросток проходит тяжелый путь перед принятием и осознанием ошибок, становится взрослым, заводит своих детей и пытается уберечь их от неудач. История повторяется с каждым новым поколением.

Подробнее...

Самые читаемые